Speváčka Anabela Mollová, ktorá sa preslávila ako členka skupiny Fragile, si prešla veľkou osobnou premenu. Pred niekoľkými rokmi sa rozhodla vziať zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk, čo si vyžiadalo obrovské úsilie, disciplínu a odhodlanie.
Vďaka týmto faktorom sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 40 kilogramov. Zbavila sa nadváhy a nastolila nový životný štýl, ktorý zahŕňal pravidelný pohyb a zdravší jedálniček.
No, ako sama priznala, schudnúť je len začiatok. Udržať si novú váhu je oveľa náročnejšie a najmä počas prvých piatich rokov, ktoré sú kľúčové, keď sa telo a myseľ učia fungovať v novom režime. Anabela už v minulosti otvorene upozorňovala na to, že práve v tomto období môžu prísť výkyvy a neúspechy.
„Rýchlo sa môže stať, že sa vrátim späť. A to je niečo, čo sa stáva mnohým, ktorí schudli veľa,“ povedala v podcaste Sama sebou. Na svoju súčasnú situáciu však reagovala s veľkou úprimnosťou. „Pribrala som. Chcem to zmeniť, lebo sa tak necítim dobre. A aj keď to s pribúdajúcim vekom ide ťažšie, viem, že to zvládnem,“ priznala bez zbytočného skrášľovania svojej reality.
Anabela zároveň detailne opísala, čo sa stalo: „Je to ťažké priznať, keď som sa raz dostala z obezity. Mám +5kg oproti minulému roku. Cítim to a viem, že je to moja chyba. Hoci športujem, ‚opustila som sa‘ v jedle. Začala som si myslieť, že keď športujem, môžem si to dovoliť. Ale nie je to tak. Môžem športovať koľko chcem, ale ak budem jesť nevyvážene, nič sa nezmení,“ uviedla s otvorenosťou, ktorá je jej vlastná.
Aj keď je teraz na križovatke, stále verí, že to dokáže. „Chcem vás podporiť, viem, že schudnúť nie je ľahké, ale udržiavať si váhu, keď ste boli 20 rokov obézni, je ešte ťažšie. Nie je to jednoduché ani pre mňa. Ale zvládneme to,“ uzavrela motivujúcim odkazom pre všetkých, ktorí prechádzajú podobným procesom.
