Renáta Názlerová je na nepoznanie: Dole má už 40 kíl a kritikom poslala odkaz bez servítky!

Renáta Názlerová sa po dlhšom čase objavila v spoločnosti a okamžite na seba strhla pozornosť. Bývalá tvár Súdnej siene a známa spisovateľka prešla výraznou premenou, za ktorou je úbytok desiatok kilogramov. Sebavedomie a povestnú otvorenosť však rozhodne nestratila.

Pri otázke, čo považuje za svoju najväčšiu výstrednosť, dala jasne najavo, že názory okolia jej módne rozhodnutia diktovať nebudú. „Rozhodne ani môj vek, ani moja hmotnosť ma nelimitujú v tom, keď si chcem niečo obliecť. A je mi to naozajže u p*****dele, kto si čo myslí,“ vyhlásila bez okolkov.

Za jej aktuálnou postavou je pritom veľká zmena. Presné číslo sa podľa nej priebežne mení, pretože váha kolíše. „To je taký kĺzavý výsledok, lebo ja idem hore, dole, hore, dole… Ale povedzme, že k dnešnému dňu je to nejakých 40 kíl. Plus-mínus,“ prezradila.

K výsledku jej pomáha pravidelný pohyb aj kontrola jedálnička. Cvičiť sa snaží trikrát do týždňa, no podľa Názlerovej sa najťažšia časť celého procesu neodohráva vo fitku, ale v hlave.

„Hlava musí byť stále orientovaná na to, aby som nezjedla, čo nemám. A keď sa opustím – lebo veď aj také dni prídu – tak potom musím nájsť deň, kedy to zase skompenzujem. Ak to jeden deň preženiem a druhý deň dám do mínusu, tak plus-mínus ten kalorický rozpočet dodržiavam,“ vysvetlila svoj prístup.

Žiadne drastické trestanie za dni, keď si dopraje viac, však neprichádza do úvahy. Keď dostala otázku, či sa za podobné prehrešky zvykne trestať, reagovala typicky po svojom: „Vyzerám na to? Určite, určite nie.“

Názlerová si navyše návrat do spoločnosti pochvaľovala a priznala, že sa cítila fantasticky. Po výraznom schudnutí tak nepúta pozornosť iba novou postavou, ale aj tým, že si zachovala nadhľad a sebavedomie, ktorými bola známa už dávno pred svojou premenou.

Like this post? Please share to your friends: