Začalo to ako novoročné predsavzatie a skončilo veľkou životnou zmenou. Anabela Mollová, speváčka skupiny Fragile, prešla obrovskou preménou, ktorá nezahŕňala len úbytok viac ako 40 kilogramov, ale aj úplnú transformáciu jej životného štýlu a myslenia.
Jej cesta nebola jednoduchá, nešlo o rýchlu diétu či krátkodobé výzvy.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Zamerala sa na pravidelnosť, pohyb a nový prístup k telu, ktorý jej priniesol nielen úbytok hmotnosti, ale aj vnútorný pokoj a spokojnosť. Anabela otvorene priznáva, že aj keď jej na vonkajšej premene záležalo, oveľa dôležitejšia bola tá vnútorná, ktorú dosiahla vďaka zmene prístupu k sebe a k životu.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
„Začalo to ako novoročné predsavzatie, že si dám posledné sladké a posledný pohárik Prosseca. Ale tentoraz som to skutočne chcela, a tak sa to stalo,“ spomína speváčka na začiatky svojej cesty. O rok neskôr, po tvrdej práci na sebe, Anabela ukazuje, že sa jej podarilo dosiahnuť nielen stratu váhy, ale aj úplnú vyrovnanosť a spokojnosť so sebou.
Dnes sa teší z pravidelného pohybu, ktorý sa stal neoddeliteľnou súčasťou jej života. „Cvičím s radosťou a som na tom závislá,“ hovorí s nadšením. K tomu sa pridala aj starostlivosť o telo, ako je LPG ošetrenie, ktoré jej pomohlo udržať pleť pevnejšiu po výraznom úbytku hmotnosti.
Dnes Anabela Mollová žiari nielen v profesijnom živote, ale aj v tom osobnom. Z jej príbehu je jasné, že skutočná zmena nezačína v posilňovni ani v kuchyni, ale v rozhodnutí, že si zaslúžime cítiť sa dobre. Jej cesta je dôkazom toho, že každý krok k sebe samému stojí za to.
