Ak niekto dokáže obrátiť aj drobný výkyv váhy na silné gesto sebavedomia, je to Dominika Cibulková. Bývalá tenisová hviezda sa po sviatkoch rozhodla ísť s kožou na trh a otvorene priznala, že pribrala dve kilá. Namiesto skrývania sa však urobila presný opak. Postavila sa pred kameru nenalíčená, v športovej podprsenke a priliehavých legínach, bez snahy čokoľvek zakryť.
Rok 2025 bol pre Dominiku zlomový. Po viac než roku systematickej práce na sebe dokázala schudnúť približne 23 až 25 kilogramov. Tento proces si dlho nechávala pre seba a verejnosť o ňom netušila celé mesiace. K rozhodnutiu ju priviedla nespokojnosť s vlastným telom po dvoch pôrodoch, keď sa jej váha vyšplhala na 82 kilogramov.
Čítajte tiež: Dara Rolins búra vek aj kritiku: Sebavedomie, ktoré jej môžu závidieť aj o generácie mladšie ženyПосмотреть эту публикацию в Instagram
Sama priznala, že sa necítila dobre ani fyzicky, ani psychicky. Hoci sa veľa hovorí o prijatí vlastného tela, u nej to bolo jednoduché. Potrebovala byť spokojná sama so sebou a nebola. Po období dojčenia si v hlave nastavila jasný cieľ. Začať sa opäť venovať sebe a svojmu zdraviu.
Chudnutie prepojila aj s prácou. Začiatkom roka predstavila vlastnú fitness aplikáciu, ktorú pripravovala viac než rok. Celý proces si najskôr prešla sama, krok po kroku, bez skratiek a zázračných riešení. Práve táto skúsenosť jej dodala istotu, že vie, o čom hovorí.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Ani jej sa však nevyhli klasické sviatočné dni. Počas Vianoc si dopriala voľno, dobré jedlo a oddych. Výsledok sa ukázal na váhe. Plus dve kilá. Dominika to však nebrala dramaticky. Otvorene priznala, že si sviatky užila a nemienila sa za to trestať. Pre ňu je dôležitejší dlhodobý prístup než panika z krátkodobého výkyvu.
V polovici januára sa vrátila späť do tréningového režimu. Vo videu fanúšičkam odkázala, že prázdniny skončili a je čas znova makať. Jej postava v športovej podprsenke a legínach pôsobila pevne, zdravo a sebavedomo. Bez póz, bez retuše, bez výhovoriek.
Dominika nikdy nemala problém s disciplínou. Ako profesionálna športovkyňa je zvyknutá na rutinu, vytrvalosť a jasné ciele. Sama zdôrazňuje, že pri chudnutí zohráva kľúčovú úlohu strava, ktorá podľa nej tvorí väčšinu úspechu. Tréning má význam až vtedy, keď je telo správne nastavené.
Krízy prišli, to neskrýva. No práve schopnosť nevzdať sa ju dostala tam, kde je dnes. Tvrdí, že nikdy sa vo svojom tele necítila lepšie. Nie preto, že by bola dokonalá, ale preto, že je v súlade sama so sebou.
